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Mon quotidien est règlé par la fibromyalgie et ses symptômes, en l'occurrence,douleurs,fatigue,irritabilité,réduction de la mobilité en tous genres.
La fibromyalgie
Qu’est-ce que la fibromyalgie?

La fibromyalgie se manifeste par de la douleur généralisée dans les muscles, les ligaments et les tendons. Les ligaments et les tendons rattachent les muscles et les os.
Les personnes atteintes de fibromyalgie ont parfois de la difficulté à dormir et se sentent constamment fatiguées.
Fibro=fibres
myo=muscles
algie=douleurs

Quels sont les signes de la fibromyalgie?

Raideur, surtout le matin, douleur dans les muscles et dans les articulations de tout le corps.
Difficulté à dormir la nuit, fatigue extrême et constante.
Sensation d’engourdissement dans les muscles et les articulations.
Troubles de la mémoire et de la concentration.
Dépression, tension, migraine, maux de tête et douleurs dans les mâchoires sont d’autres signes de la fibromyalgie.

Pour le diagnostic,les douleurs doivent durer depuis plus de 3 mois,elles doivent être constantes .
Les tenders points,sont des points gachettes et se situent à des endroits bien précis.A la pression du doigt,ils doivent être douloureux.Il y en a 18 et 11 doivent être positifs pour le diagnostic qui sera émis par un rhumatologue ou un physiothérapeute.

Les points gachette ou tender points:


Quelle est la cause de la fibromyalgie?

On ne connaît pas la cause exacte de la fibromyalgie.
Un certain nombre de facteurs sont en cause dans la fibromyalgie, dont les blessures accidentelles, les interventions chirurgicales, d’autres maladies ou infections, les chocs émotifs et le stress.
À l’heure actuelle, il n’existe aucun moyen de guérir la fibromyalgie. Le traitement vise à soulager la douleur et les autres symptômes. Il est très important de poser un diagnostic précis, parce qu’il existe divers moyens de maîtriser la plupart des formes d’arthrite.
Bref, il faut vivre avec
Gérer son style de vie est la clé d'une bonne maîtrise de la douleur.

La mer qu'on voit danser...
Papa a partagé avec moi ,sa passion pour la mer du nord.
Je cite :"La mer est ma maitresse... "
Avec mes yeux d'enfants, la mer c'est:
La pelle en plastique qui devient la pelle en fer avec l'âge et que l'on tire derrière soi en allant à la plage pour faire du bruit sur la digue.
Les fleurs en papier que l'on vend dans son magasin ou que l'on échange avec pour monnaie des "couteaux" ou autres coquillages.(Maman nous faisait des poupées.)
Les promenades avec papa au bord de l'eau ainsi que les baignades.
La pêche aux crabes avec des moules.
Les promenades sur les brise-lames.
Les gaufres de chez "Siska" ou les glaces de la "poste".
Les balades en cuistax ou à vélo.
Les parties de jokari sur la digue.

Avec mes yeux d'adultes ,la mer c'est :
Les promenades au bord de l'eau.
Les embruns,le bon air,la liberté et l'espace infini.
Les vagues qui se meurent sur la plage en rencontrant le sable.
Les mouettes qui crient et annoncent les marées.

La mer c'est ...Les vacances,la détente,le dépaysement

L'hommage à mon père.

Mon papa est très malade.Il a exprimé son désir de ne plus se battre et donc de refuser tous soins .J'ai besoin d'en parler...
Le personnel hospitalier respecte sa volonté et ne s'acharne pas.Pourtant, c'est très difficile à vivre.Certains jours il est bien éveillé et d'autres,il dort très profondément.
Certains jours,il est agréable et certains jours,il est putôt agressif, mais je ne lui en veut pas du tout, même si je suis très triste.
Il me manquera beaucoup,il m'a donné tant et tant d'amour.
Je pense que de ma part,c'est aussi de l'amour que de le respecter et de le laisser partir doucement dans la sérénité et la paix.
C'est l'automne,et ce sera avec les feuilles qu'il s'en ira sans doute, entouré de tendresse.
Je joins des images d'automne et une qui me fait penser à mon papa, celui de l'érable dont les feuilles rougissent.C'est un monsieur,bien équilibré, mais qui se trouve au seuil de sa vie.
A bientôt,